Hypnose

Une définition de l’hypnose…

L’hypnose Ericksonienne (le psychiatre Milton H. Erickson 1901-1980) préserve l’intégrité physique et psychologique de la personne qui reste consciente, elle est en état de suggestibilité, ce qui permet à l’esprit conscient d’être temporairement au repos, de détourner le mur de résistance que représente le mental et d’avoir accès aux ressources inconscientes et ainsi de les activer.

Contrairement aux idées reçues, lorsque l’on rentre en état d’hypnose on ne s’endort pas et le thérapeute ne peut pas ordonner au cerveau des actions saugrenues telles que : aboyer, manger des fleurs, etc… Il ne s’agit pas ici d’hypnose de spectacle !

Pourquoi l’hypnose ?

Il arrive au cours de la vie, qu’apparaissent des troubles physiques et/ou psychiques, qui malgré notre volonté consciente entraîne des comportements, émotions, pensées… qui nous empêchent d’évoluer ou de vivre sereinement. Même lorsque nous sommes conscients d’un événement traumatisant, nous refoulons, bloquons, cette expérience douloureuse en mémoire, limitant ainsi notre énergie vitale.

Exemples : phobies, compulsions, traumatismes, dépression, troubles physiques…

Ces malaises indiquent qu’une trop grande charge émotionnelle est refoulée, emprisonnée en soi, il est alors essentiel d’en évacuer l’intensité et de la transformer positivement. L’hypnose permet de créer les conditions propices pour cela.

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L’hypnose thérapeutique

Lorsqu’un symptôme apparaît, lorsque le sujet est confronté à une situation sans issue, l’hypnose permet une « re-programmation » (désinstaller le programme là où le trouble s’est installé), l’origine du symptôme étant dans l’inconscient, la solution ne peut donc venir que de celui-ci.

Il est le siège des émotions, mémoires, expériences personnelles et collectives. Il est capable de trouver la réponse la plus adaptée parce qu’il est un « réservoir » de ressources dans lequel nous stockons nos solutions, nos apprentissages, nos connaissances…

En conclusion, l’hypnose Ericksonienne, reconnue depuis 1950 dans les grandes sociétés médicales comme étant l’une des meilleures thérapies, permet de résoudre un problème, quels qu’en soient l’origine, le « lieu » du corps ou la façon dont il s’exprime. Elle interagit à la fois sur le plan physiologique, psychologique et mental.

Si vous vous sentez dans une position figée qui vous fait souffrir, l’hypnose est l’outil par excellence pour que cette souffrance cesse.

Indications :

Les troubles anxieux
Le stress
Les états dépressifs
Les troubles psychosomatiques
Les troubles de la personnalité
Les T.O.C.S
Les phobies
Les dépendances
Les troubles alimentaires
La perte de poids
L’arrêt du tabac
La préparation aux interventions chirurgicales et aux examens scolaires….

« L’hypnose traduit une activation des ressources inconscientes et favorise des intuitions libératrices. Cette activation se produit dans un certain état de focalisation, sans effort de l’attention, pendant lequel l’esprit conscient relâche son contrôle. L’hypnose est un phénomène naturel de la vie quotidienne ». Dr D. Megglé

La régression à la source du problème

« Pour régler le problème »

Depuis notre conception, chaque seconde de notre vie est enregistrée dans notre cerveau comme dans un ordinateur. Pourtant, nous n’utilisons que 20 % de ces informations. Il est possible d’aller transformer certaines expériences négatives du passé afin d’en supprimer la charge traumatique et les croyances limitantes qu’elles ont créées.

Il est possible d’accéder à un moment du passé (y compris la vie foetale et la naissance) mais aussi le comprendre et le réparer, en relaxant encore plus profondément son mental. Ces événements peuvent parfois même sembler anecdotiques mais laisser des traces pour toute la vie. Il s’agit alors d’une régression qui permet de guérir nos blessures d’aujourd’hui en remontant à la cause profonde. Ce travail va reprogrammer l’inconscient en supprimant « les virus ».

Ces séances laissent la personne soulagée, apaisée, heureuse d’avoir pu puiser dans ses propres ressources pour réparer une source de souffrance.